被锁链拴住的飞鸟，终将飞向旷野

在这个充满不确定性的阶段，我们常常像被锁链拴住的飞鸟，误以为原本的状态就是“自由”。但真正的自由，往往始于向内探索的那一刻。当考试的硝烟散去，生活的真实面目逐渐显露，关于未来、身体与灵魂的对话才刚刚开始。

一、 学习是由内而外的觉醒

鲁迅先生曾问：“向来如此，便对吗？”这句话在当下依然震耳欲聋。

真正的学习，从来不应是被动的认同和接受，而应是一场由内而外的探索。就像高考结束后，回看那些曾经献祭了物理和英语的日夜，最终发现语文作文的空前高分并非臆想。这种“无心插柳”的惊喜提醒我们要审视评价体系本身：不必过度纠结于每一个“陈梓鸿常数”般的扣分项，生活自有其独特的算法。

成长的背景或许各不相同——有的家庭在铁皮敲打声中谋生，父母忙于生计实行“放养式”教育；有的则在严苛的管束下成长。但无论起点如何，能够在一个没有标准答案的世界里，学会自我驱动，学会质疑“向来如此”，才是成人的第一课。

敏感的人往往更容易感知世界，比如因为家人的情绪波动而让自己陷入内耗。但这恰恰需要我们修习一种“遗忘术”：共情是天赋，但设立边界、不被他人情绪裹挟，则是生存的智慧。

二、 身体是灵魂的圣殿：健康作为第一原则

在面临大学专业或人生道路的选择时，很多人会优先考虑前景、薪资或社会地位。但如果认真审视内心，会发现**“健康”才应该被置于首位。**

回想起那些焦虑无助、生病脆弱的时刻，才深刻体会到“不生病的日子就是生命中最美好的时光”。无论是在备考期间为了睡眠与学校交涉，还是SARS-CoV期间的焦虑，身体都在发出真实的信号。

哪怕专业课可有可无，哪怕外界的期盼只是“胖十斤”，将锻炼身体——无论是八段锦、金刚功还是晨跑——纳入日常，都是对生命最负责任的投资。所有的知识探索、领域深耕，都必须建立在一个充满活力的肉体之上。毕竟，先有健康的体魄，才有资格去谈论星辰大海。

三、 创作的痛与乐：在表达中寻找联结

创作的过程往往是痛苦与快乐交织的。

有时候，大脑会陷入异常活跃的“失眠态”，神经回路仿佛被强制激活，带来焦躁与萎靡。为了产出一个视频，需要经历否定自己、重新认可自己、画思维导图、被剪辑软件折磨等一系列“至暗时刻”。哪怕最后做出的是自己眼中的“垃圾”，但完成比完美更重要。

相比于面对冰冷的剪辑软件，文字或许是更纯粹的避风港。虽然我们无法预知观众的画像，不知道写下的每一个字是否能恰好击中对方的心巴，但表达本身就是一种回馈。

如果发出的消息没有回音，那是别人的损失。我们享受与世界的联结，但不寻求占有所有的关注。无论是做小红书还是公众号，创作的核心不在于迎合，而在于通过输出去梳理那个混乱的自己。

当然，输出枯竭时，必须回到输入中去寻找营养。无论是《教父》的深沉、《绝命毒师》的张力，还是《月亮与六便士》中对理想的追逐，亦或是《霍乱时期的爱情》里的漫长等待，书籍和影视永远是精神的加油站。

四、 拥抱真实的世界：烟火与陷阱

走出书斋，去往泉州或是更远的地方，生活会以最直观的方式展开它的画卷。

世界是复杂的，这里有善良的网约车司机分享美食地图，有虽然廉价但惊艳味蕾的绿豆饼和芋头饼；但也有利用善心的乞丐、寺庙里的问卷陷阱和名为“免费”实则破财的手相算命。

我们要学会像品尝美食一样品尝生活：55元的姜母鸭可能平淡无奇，而街边12元的炒饭却可能带来惊喜。在奶茶店的露台眺望熙攘的人群，观察这个世界——好的坏的，都是风景。

人生的梦想，或许不需要多么宏大的叙事。能找到一群志同道合的人，叽里呱啦地谈天说地，拥有健康的体魄，适度的财富，以及感知幸福的能力，这就足够了。

**飞鸟挣脱锁链，不是为了飞得更高，而是为了飞向属于自己的旷野。

(2024/1/13-2024/7/16)**(补2025-11-26)