我的七點計劃：在閱讀、数學與桩功中日拱一卒

時区: 廣州，中國大陸

Wake-up Routine: 站個桩（一邊英語魔音贯耳），吃個飯，讀學数學和讀英文書

7-AM Project

• Project-1: 把手頭的《Originals》讀完 ✓ (2024/9/30-10/10)

• Project-2:

• 開始閱讀《Thinking in Bets》

• 快速學完第一遍《線性代数及其應用》，培养自己讀数學書的習惯和感覺

• 待選任務： 復習一下单詞

• 每日時長/量化: 讀讀讀讀書，時間另行調整慢慢來

• 獎励: 去到沒人的树林裡面站桩

• Start Date: 2024-10-11

• End Date: 2024-10-29 啊啊啊開始刻意要求我自己每天保持一個較為平均的量，不然有的天讀4h有的天讀0h，平均下來總效果一樣卻讓我很痛苦。這project可能會一直調整，但是這幾年都不會停，讀英文書來達到使腦子變得sharp的目的。日拱一卒🫡

9月30日

昨天晚上聚了個茶🍵，還有這周在吃胃药，於是導致睡眠質量很差，但是喜歡站桩的人還不至於行尸走肉。狀态不是很好地完成了今天的2h閱讀，也獎励自己站了半個鍾。树林還是有人，拿著大炮對鳥拍的大概10min一個，起初還是有點尬的，但是我加厚了一下脸皮就不怕了。美好的早晨~

10月1日

今天五點就起來赶高鐵了，雖然很困還是在高鐵上把今天的project完成了💃💃💃🕺🕺🕺

You’ve spent hours, days, weeks, months, or maybe even years thinking about the idea. You’ve contemplated the problem, formulated the solution, and rehearsed the vision. You know the lyrics and the melody of your idea by heart. By that point, it’s no longer possible to imagine what it sounds like to an audience that’s listening to it for the first time.

提到了”熟悉”這個要素其實在潜移默化的改變我們對事物的接受程度和喜好的改變，對於經常聽到的idea我們會覺得更可信哈哈。

Middle-status conformity leads us to choose the safety of the tried-and-true over the danger of the original.

處於中間地位的人不敢和什麼都沒有的人一樣冒險，也不敢和顶端的人一樣去創造。對”失去”的害怕我覺得是人的一個很深深深的東西。

Although one ultimately chose voice and the other opted to exit, there’s one way in which their choices were the same: they chose to speak up rather than stay silent.

一味跟從或者忽視外界的標準都不是beneficial的答案，要學會發聲，或者在合適的時機离開。做這些舉動要清楚目的，而不是為了去挑戰一些東西一些規則。

10月2日

昨天睡了一天哈哈回家是這樣的，在床上睡覺，在椅子上睡覺，在親戚家睡覺，人到哪睡到哪，懒散了一天。今天還是有站了個桩，聽了點英文，然后出門吃了個肠粉，還有去菜市場買了牛肉牛肉丸萝卜玉米🌽生菜準備中午牛肉火锅，但是忘記買粿條了真是有點頭大了。

但我不管就是開始project，今天讀到的是關於選擇時機的重要性，提到了”拖延”也是創新一個要素，和我在學校裡感覺到的一種被赋予任務然后去應付完成的風氣有很大的關聯诶，這樣的”不拖延”其實扼殺更多的可能性，就比如說你這個数學作業一下子就胡乱做掉，或者遇到不懂的就立馬去查去問，不留给自己時間去”拖延”，那麼数學的”灵感”可能會和你無缘了。

今天讀到的部分剛好是有關產品的timing（時機），下一節就是人生任務的timing，啊啊啊好想就這樣再延長閱讀時間讀下去，但是我停住了，讓明天的閱讀更有激情哈哈🥰🥰🥰

10月3日

今天也是完成了閱讀任務，不過效率不是很高，因為閱讀到了不同文化會有一些不同的叙述的地方。首先是俩種不同的創新，年輕倾向於概念方面，而年長倾向於實践方面，俩種都可以推動進步。然后講到了持有極端觀念的人，往往會對持有同樣卻温和理念的人有更深的偏見，這也就是為什麼擁有同樣理念的人往往會有更多的不和谐在裡面，但是舉的例子有點奇怪，我就先把這一章跳過了。最后在一個就是兄弟姐妹出生顺序決定一些不同的特征停了下來，明天要告诉我其實重要的是背后的不同的教育模式。☝️🤓有夠困的今天，還是努努力不把惯性丢了。

10月4日

昨天讀太多了，今天讀了一個半小時就困得睡著了😴也和這周在吃胃药有很大關系，從今天開始重构我的肠道菌群-”第二大腦”。啊啊啊物理竞赛還要我開始啃”生肉”視频了，不過我發現國外教授講得挺有意思的就是了（不像某某）。

今天讀到也是出生顺序靠后的孩子會更有獨創力。就說到了哥哥姐姐比較多的孩子會比哥哥姐姐會受到更多保護以及父母更少的注意力，所以會比較”野”（单個孩子的情況也和排序靠后的情況差不多的原因也就是這樣了）。還有就是在獎励或者惩罚孩子的行為的時候，做出一個解釋是很重要的，影響孩子對價值觀的內化程度。看下來覺得不是很感興趣，不過也是知道一些奇奇怪怪的小知識了🥳

10月6日

啊啊啊眼部感染了好難受，感覺什麼都幹不了真是的。也是回到廣州了，發現和聊得來的人聊真的會很爽，我覺得自己的特長和愛好好像都集中在語言這，不管是交流還是為扩寬知識邊界學習外語，似乎我不用很費力就可以找到交流中的關键點然后就能很自然地表達出自己的意見來。這或許是一個值得關注的”美好時光”，但我還是得把鍛煉身體放在第一位哈哈，不然到時有計劃都沒地使。

有個比較触動的點就是，到了醫院得知要做肠胃镜后就覺得天都塌了，人生中的其他東西好像都不重要了，但當真正去面對很多的名利抉擇還是會心浮氣躁，失去享受的能力，被驱動著找不到自己的定位。

還有就是烦恼怎麼赚錢真的是！希望大家都能有平衡的健康，愛，工作和娱樂啊！好想赚錢好想赚錢！還有足夠的健康去汲取生命的精華！還有就是主動地去創造故事，在現實生活真的是唯唯诺诺不敢去開启一段隨機的對話！覺得物理的idea吸引我很深，但是我似乎不太擅長做研究，也有可能是因為我在交流的天赋壓制了研究，但是我喜歡💰

好可愛的精神狀态！

10月7日

眼睛感染更严重，早上心情一下子很不好，但是我還是去药店再問了一下怎麼辦，拿來個消炎的药水。然后就是感覺不舒服就滴滴。還有就是今天早上下午晚上三場陈氏太極的训練www，一開始不是很舒服地練，但是之前報名了一天的训練也就沒退出來了。雖然說練習會很辛苦，還有就是胯部會很酸痛，再加上眼睛不是很舒服但是練完還是好的，手暖暖的就是最好的了，享受這樣的狀态哈哈。

10月11日

早上沉迷線代，沒看英語書，或許以后都是早上数學了。💃🕺還挺有意思的，腦子開始轉動得更快了！